空调调到多少度为宜？ 空调一般温度开到多少比较合适？

夏季23℃—26℃，冬季20℃—24℃。在我国，《国务院关于加强节能工作的决定》要求，夏季室内空调温度不低于26℃，冬季室内空调采暖温度不高于20℃。从2005年开始，日本环境省就提出，夏季28℃的空调不仅能让人们感到舒适，还能节约能源，减少排放。因此，大多数办公室将空调温度固定在28℃。然而，科学研究已经指出，当然，空调到28℃可以节约能源和减少排放，但人们感到不舒服，因为25℃左右是人类的舒适温度。

延伸信息:

预防措施

人体经过几千年的进化，使自己的体温在37℃，但这只是一个平均值或中值，人类腋窝温度是36℃-37℃，口腔温度是36.2℃-37.3℃，肛门温度是36.3℃-37.5℃。若将最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618，分别为22.25℃和23.18℃。

此外，人体实际感受到的有效温度比室内空气温度略低1℃—2℃，即空调送风温度虽然较高，但人体实际感受到的温度并不高。因此，从理论上讲，夏季空调温度控制在25℃左右是最合适的。

空调制冷。一般需要多少度？一般来说，26℃的温度对中国人的体质来说是最适宜和舒适的。当您在26℃开启空调时，空调将处于关机状态，室内温度将保持在26℃，此时功耗将降至最低。一般来说，1P空调如果开到21摄氏度左右，每小时消耗0.8摄氏度。但在26摄氏度左右，它每小时的用电量减少了三分之一。26℃的温度与室外的温差不是太大，所以当空调打开两个小时再关掉时，我们不会感到不舒服。这样不仅可以节约能源，还可以避免空调制冷剂过早损坏，造成二氧化碳的温室效应空调制冷最好调到多少度合适？

最好将空调制冷调节到27℃左右。当环境温度为25℃，相对湿度为50%，空气流速为0.15m/s时，人体处于最正常、最理想的热平衡状态，即感觉最舒适，反应最良好。其实人体感受到的有效温度比室内空气的温度略低，一般低1~2℃左右，即空调器的送风温度略高，但人体实际感受到的温度并没有那么高。因此，将空调的控制温度调整到27℃左右，此时人体会感到更加舒适。2、夏季空调，室内外温差不能太大，一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大，使进出的人温度突然变化，容易染上感冒等疾病。在夏季，当室内温度过低时，如低于20℃，人们就会长期在较低的室温下生活和工作，这会引起各种疾病。有些人会出现下肢疼痛、乏力寒战、头痛、喉咙痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛等症状。一般情况下，空调制冷调节2℃，虽然人体不会感觉很明显，但对于空调来说，平均
空调调到多少度为宜？ 空调制冷时温度调多少度最合适

最好将空调制冷调节到27℃左右。当环境温度为25℃，相对湿度为50%，空气流速为0.15m/s时，人体处于最正常、最理想的热平衡状态，即感觉最舒适，反应最良好。其实人体感受到的有效温度比室内空气的温度略低，一般低1~2℃左右，即空调器的送风温度略高，但人体实际感受到的温度并没有那么高。因此，将空调的控制温度调整到27℃左右，此时人体会感到更加舒适。2、夏季空调，室内外温差不能太大，一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大，使进出的人温度突然变化，容易染上感冒等疾病。在夏季，当室内温度过低时，如低于20℃，人们就会长期在较低的室温下生活和工作，这会引起各种疾病。有些人会出现下肢疼痛、乏力寒战、头痛、喉咙痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛等症状。一般情况下，空调制冷调节2℃，虽然人体不会感觉很明显，但对于空调来说，平均可以节约近10%的能源。

空调调到多少度为宜？使用空调时，不要把温度设置得太低。国家建议，夏季家用空调的温度应设置在26 ~ 27摄氏度。温差应设置较大(如22摄氏度)。温差小(如26度)，驱动短停长，省电。空调每增加一度，可以减少7%到10%的电力负荷。从健康的角度来看，夏季最好室内外温差为4 ~ 5度，室内外温差过大，如果人们频繁进出，冷热交替，汗液毛孔突然突然闭合，出汗功能障碍，出汗，身体废物不容易排出，容易引起人体平衡调节系统，不仅有利于人体健康，甚至可能引起所谓的“空调病”。室内空调的最佳温度应设定在26—28度，晚上睡觉时空调温度略微调高27—28度(也可使用睡眠功能)，这样既有利于健康又能节省电能。另外，在使用空调时使用电风扇，电风扇的吹风功率会使室内冷空气加速循环，冷风组织均匀，无需降低设定温度，达到较好的冷风效果。既舒适又省电。一般空调开多少度合适?

最适合在白天26℃，晚上28℃运行空调。

空调作为必备的家用电器已进入千家万户，在炎热的夏天打开空调享受舒适的温度早已成为人们的一种习惯，但有些人在使用空调时追求的是低温，不仅造成空调疾病和浪费电力在家里。白天空调,最好的温度设置

空调,不应该把空调的温度设置过低,夏季室外温度一般保持在38℃左右,根据专家建议,最好的室内和室外温差控制在10-12℃之间,所以人体对于加热和能快速适应的就越多，不要让你的身体感到热和冷。同时要注意空调房间的气流交换。打开空调2-3小时后，要打开窗户呼吸。打开窗户呼吸的时间应该在半小时左右。原因是如果没有自然风对流，室内空气更容易脏，容易引起疲劳或头痛。

当然，一些现代住宅使用窗户的新风系统。窗户上有一个通风按钮。打开这个按钮即使不打开窗户也可以实现通风功能，所以如果有这样的窗户，也可以在使用空调时打开。

夜间设置空调温度时，建议设置为28℃。在这个温度范围内，人们会很凉爽地入睡。同时，建议打开睡眠模式。也就是说，如果你睡觉的时候把空调的温度设为28℃，那么早上起床的时候空调的温度就可以维持在30℃。该功能可以最大限度地避免因人体温度下降而引起的寒冷问题，以及由于空调制冷而导致的外部温度过低。

如果空调没有相应的睡眠功能，也可以设置空调的定时功能。当达到设定的时间时，空